Dem Weg der Seele folgen

Liebe

Liebe und Mitgefühl sind im Herzen zu Hause, dem heiligsten Platz in uns. Heilende Freundlichkeit, sanftes Mitgefühl, liebevolle Akzeptanz und die gütige, vergebende Weisheit wahrer Herzenskraft schwingen in der Liebe. Sie schenkt uns emotionale Frische und eine neue Offenheit, die uns hilft, seelischen Schmerz zu verarbeiten. Wie Balsam wirkt sie auf Traurigkeit, Kummer und alte Wunden.

Durch schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit verschließen wir unser Herz und kapseln unseren Schmerz ein, versteckt hinter einer harten Fassade aus Verbitterung, Kälte und Distanz. So verlieren wir den Zugang zu unseren Gefühlen und die Fähigkeit zu offenem, liebendem Kontakt. Wir können uns weder selbst richtig fühlen noch anderen offen und mitfühlend begegnen.

Wenn Liebe und Mitgefühl sich wieder öffnen, schmelzen emotionale Verhärtungen sanft. Wir können die Kontrolle loslassen, und die Tränen heilen unsere Wunden im Fluss der Liebe. Das Herz wird wieder weich, weit und heil. Wir sind in mitfühlender Freundlichkeit mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben verbunden, und eine neue Bereitschaft, aufrichtig zu lieben, entsteht. Echte Nähe wird möglich, wir erleben Begegnungen aus der Tiefe des Herzens, und unsere wahre Menschlichkeit wird sichtbar.

Lebendigkeit

Wärme, innere Fülle und Lebenslust sind die Vibration wahrer Kraft und Lebendigkeit. Wenn Lebendigkeit in den Körper fließt, fühlen wir uns groß, lebendig, stark und unabhängig, im Kontakt mit uns selbst und mit anderen. Wir leben unsere Herzenswahrheit kraftvoll und selbstbewusst. Unser Lebensfeuer brennt mit Tatendrang und gesunder seelischer Stärke, und wir gehen mit Schwung und Totalität für unsere eigene Sache. So gelingen Veränderungen mit Leichtigkeit. Die wahre Kraft schenkt uns unerschöpfliche Energie, ein klares „Ja“ zum Leben oder ein klares „Nein“ lässt uns zielgerichtet vorwärtsgehen, um unsere Ideen erfolgreich zu verwirklichen.

Sind wir wenig in Kontakt mit dieser Kraft, fühlen wir uns müde, lethargisch und in den Strukturen unseres Lebens gefangen. Wir haben Angst vor dem Leben und halten zu lange an Situationen fest, die uns nicht mehr guttun. Uns fehlen Mut und Kraft, Neues zu beginnen und das Leben aktiv zu gestalten.

Kommen wir wieder in Kontakt mit unserer Lebendigkeit, steigen oft ungelöste Kindheitsthemen wie Ärger und Aggression auf. Sie lassen uns aus unserer Begrenzung heraustreten und wachsen. Wir lernen, uns abzugrenzen und ein autonomes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Es fühlt sich an wie eine Öffnung in das eigene Leben hinein.

Freude

Die Freude verbindet uns mit kindlichem Vergnügen, belebender Leichtigkeit und Glück. Sie öffnet den spielerischen, spontanen und ungezwungenen Ausdruck in uns. Das Leben erscheint erfrischend neu und prickelnd, befreit von der schweren Ernsthaftigkeit des Alltags. Wir sind vergnügt und ausgelassen, und unser Herz strahlt hell und klar. Wir blicken mit Neugier und kindlichem Erstaunen in die Welt. Oft wundern wir uns dabei auch über uns selbst. Eigene Wünsche dürfen sich zeigen.

Fehlt uns diese Qualität, leben wir freudlos, grübeln viel, sind leicht deprimiert und urteilen oft. Wir haben das Gefühl, am Leben nicht richtig teilnehmen zu dürfen. Wir passen uns dem Energieniveau anderer an, werden leer und antriebslos und leben in Pflichterfüllung nach den Erwartungen anderer.

Neugier und das Erforschen des eigenen Seins lösen die Loyalität und die Verstrickungen mit den Schicksalen der Herkunftsfamilie. Das öffnet Lebensfreude und Leichtigkeit im Herzen. Dann fühlen wir uns im Leben glücklich, und unsere Wünsche und unser Wollen finden ihren Ausdruck.

Selbstvertrauen

Das Selbstvertrauen ist unser inneres, essentielles Fundament, eine Basis bedingungsloser Unterstützung im Sein. Sind wir mit ihr verbunden, fühlen wir uns geborgen, sicher und gut geerdet. Wir stehen gelassen mit beiden Beinen im Leben, sind realistisch und präsent. Die Gewissheit, in Ordnung zu sein und Zugang zu unseren Fähigkeiten zu haben, gibt uns Halt und Klarheit. Wir vertrauen dem Fluss des Lebens und bewahren eine innere Ruhe, egal welche Anforderungen oder emotionalen Schwierigkeiten wir bewältigen müssen. Denn unser Urvertrauen weiß: Alles wird gut.

Fehlt diese Verbindung, fühlen wir Schwäche im Körper, Ängstlichkeit und Überanstrengung. Unsere Handlungen sind voller Stress, Kontrolle und Angst zu scheitern. Der innere Kritiker treibt uns an, mehr zu leisten, um das Gefühl zu überwinden, nicht zu genügen. Wir glauben, nicht gut genug zu sein, fühlen uns den Anforderungen des Lebens nicht gewachsen und sind mit unseren Leistungen oft unzufrieden.

Öffnet sich diese Qualität, unterstützt das auch die Heilung von Traumata: Klarheit und Erdung erfüllen den Körper, und das ganze Körpersystem entspannt sich. Wir spüren Sicherheit und Stabilität, sind in unserem Selbst zentriert und werden nicht von Gefühlen und Gedanken überwältigt. Ängste lösen sich, und das Selbstvertrauen ins Leben kann wachsen.

Frieden

Frieden ist eine tiefe Entspannung, im Körper und in der Seele. Die Stille lädt uns ein, loszulassen in das sanfte Feld des Seins. Wir ruhen in uns selbst und sind zufrieden. In dieser Stille wächst ein inneres Wissen: Wir sind in etwas Größerem sicher gehalten. Diese Freiheit verbindet uns mit der geheimnisvollen Schönheit des Seins und mit der Wahrheit unseres Herzens.

Wer jedoch früh Kontakt- und Bindungslosigkeit erfahren hat, fühlt oft im Inneren eine Haltlosigkeit und das Gefühl von Einsamkeit, Machtlosigkeit und Isolation in sich.

In einem feinen und sanften Bewusstseinsraum kann diese schmerzhafte Trennung im Herzen berührt und die Verbindung zum Sein wiederhergestellt werden. Durch das sanfte Öffnen und Annehmen dieses tiefen Schmerzes entsteht eine Rückverbindung zum Sein. Dadurch entsteht ein innerer Halt, der uns ermächtigt, ein freies und eigenständiges Leben aus der Tiefe des Seins heraus zu gestalten.

Wir fühlen uns in uns zu Hause.